作为SpaceX、特斯拉的首席执行官，以及X公司（前身为Twitter）的所有者，马斯克的生活节奏可谓紧张忙碌。在日常生活中，他的一些独特习惯也引发了广泛关注。

据新浪网报道，马斯克每天仅睡眠6个小时，凌晨3点入睡，早上9点起床。他表示，尽管想要改变这一习惯，但与数字世界的紧密联系已成为他的本能。值得一提的是，马斯克喜欢以吃甜甜圈的方式开启新的一天，他笑称自己虽然酷爱甜甜圈，但还是会控制摄入量。

在日常生活中，洗澡对马斯克来说具有极大的积极意义。他认为洗澡不仅是一种个人清洁行为，更是他在面对一天挑战之前的反思和清晰思考时刻。在出行选择上，马斯克表示，完成个人清洁后，他总是在纠结该驾驶哪一辆特斯拉出门。

在工作方面，马斯克堪称工作狂。他经常深夜加班，尤其在公司面临关键项目或转折点时。他坦言，运营多家公司并非易事，每天都会遵循严格的时间表，按重要性来确定工作优先顺序。马斯克曾透露，自己曾在“午夜过后的推特总部”熬夜工作，甚至在特斯拉和SpaceX的工厂地板上过夜。

然而，在2023年5月，马斯克表示自己已不再熬夜，努力保证每晚至少6个小时的睡眠。对于体育锻炼，他表示几乎不参与，唯一的锻炼方式是和孩子们玩耍时将他们举起来抛到空中。