高脂血症也称高血脂或血脂异常，通常指血浆中甘油三酯和（或）总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。

高血脂是冠心病、脑血管病、糖尿病、慢性肾功能不全、肿瘤等慢性疾病的主要诱发原因之一。目前，随着经济迅速发展，人们的生活方式发生巨大变化，高血脂的发病率日益增加，严重影响群众的健康。高血脂主要有以下危害：

1.导致肝功能损伤。长期高血脂会导致脂肪肝，肝小叶损伤后会引起肝硬化，使肝功能受损。

2.引发高血压。高血脂可能会导致动脉粥样硬化，引起心肌功能紊乱，促使血管动脉发生痉挛，从而使血压进一步升高。大血管一旦发生堵塞，血液流动受阻，会使脑血管在硬化后内皮受损，破裂后形成出血性脑中风，并且脑血管在血栓形成状态下可能导致脑血栓和脑栓塞，甚至危及生命。

3.引发冠心病。高脂血症患者的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白与极低密度脂蛋白浓度升高时，冠心病发病率也会随之升高。

血脂高和饮食有着密不可分的关系。如果血脂指标只是轻微升高，可以先通过适当调整饮食来改善，如在保证营养均衡的前提下少吃高胆固醇和高脂肪的食物。如果血脂指标过高或有不适，要及时就医。

（原载于2024年10月29日《漯河日报》8版）